2010/12/09【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月09日（木）

2010/12/09
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【今日のできごと】
朝から腹痛…。
【今日の感想】
明日の分の仕事が終わってしまった。

【記録グラフ】
デスクワーク
9時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		歩行時間
43分
歩行時間（分） のグラフ
 		食事の記録
1948kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
株式会社　ロッテ キシリトール（1人前） 2.8 kcal
12時
東洋水産 マルちゃん 麺づくり 鶏ガラ醤油 細麺[カップ] 94g（1人前） 272 kcal
21時
セブンイレブン 豚汁（1人前） 113 kcal
ファミリーマート シュウマイ弁当（1人前） 931 kcal
ファミリーマート 納豆（1人前） 194 kcal
ロッテ ザクリッチ（1人前） 231 kcal
  1948 kcal
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