2010/12/10【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月10日（金）

2010/12/10
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【今日のできごと】
帰りに電車が止まった…。
【今日の感想】
来週からまた東京出張。

【記録グラフ】
デスクワーク
9.5時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		歩行時間
20分
歩行時間（分） のグラフ
 		食事の記録
1626kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス（0.3人前） 28.5 kcal
12時
東洋水産 麺づくり　坦坦麺（1人前） 385 kcal
14時
株式会社　ロッテ キシリトール　ネオ（ライムミント）（1人前） 2.8 kcal
21時
エルビー 杏仁いちご（1人前） 240 kcal
ファミリーマート ジャンボフランク（1人前） 317 kcal
ファミリーマート シーチキン＆コーンサラダ（1人前） 92 kcal
ファミリーマート お好み俵おむすびセット（1人前） 500 kcal
  1626 kcal
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