no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月09日（木）

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【朝ごはん】
【昼ごはん】 マックポーク、コーヒー
【間食】 洋菓子
【晩ごはん】 缶ビール１０５０ＭＬ、ビーフジャーキー、ごはん、こんにゃく、豚肉＋エリンギ、レタス、春菊の豆腐和え、春雨スープ、レタス、ミニトマト
【夜食】
【今日の感想】

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