no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月12日（日）

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昨日猫を買う

【記録グラフ】
就寝時刻
22
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2481kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ドーナツ（3人前） 581 kcal
12時
コロッケそば（1人前） 550 kcal
18時
牛肉巻き（1人前） 600 kcal
ご飯 中（2人前） 470 kcal
サッポロビール 黒ラベル（2人前） 280 kcal
  2481 kcal
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