雪だるま【ちびおかんさんの健康管理カラダカラノート】

ちびおかんさん

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雪だるま

< おたふくでした(>... 　｜　あなどれませぬ >

週間天気予報にとうとう雪だるまが現れた。
積もったら雪かきしなきゃいけないなぁ。(> <)
んっ？　雪かきは有酸素運動？　
筋肉痛になる事もあるから筋トレ？

体重が落ちたのは嬉しいけれど
おたふくさんのおかげなので
素直に喜べませんねぇ(^^;

【記録グラフ】

朝の体脂肪率
33%
朝の体脂肪率（%）のグラフ

朝の体重
56.6kg
朝の体重（kg）のグラフ

BMI
24.1
BMI（）のグラフ

ゆっち☆	2010/12/15 08:49
おはようございます(^^)/ こちらもけっこう積もりました。雪かき大変～。でも、たしかに有酸素運動にも筋トレにもなりそう(^^) おたふく早くよくなるといいですね☆
ちびおかん	2010/12/16 07:00
おはようございます。雪かきするほど積もりませんでした。でも今も静かに雪が降っています。(^^; おはようございます。雪かきするほど積もりませんでした。でも今も静かに雪が降っています。(^^;
三輪昌志	2010/12/15 23:45
おたふく治るまでは手を出さない方が・・・。
ちびおかん	2010/12/16 07:01
おはようございます。重ねてご指導ありがとうございます。大人のおたふく。。。あなどれませんね。おとなしくしています。（泣）おはようございます。重ねてご指導ありがとうございます。大人のおたふく。。。あなどれませんね。おとなしくしています。（泣）

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