朝の体脂肪率（%）のグラフ・データ

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朝の体脂肪率(%)のグラフ

2010年12月
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朝の体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「朝の体脂肪率」データ推移

日付 朝の体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(水) 33.2% -0.2%   -5.3% ダイエット６８日目  
12月2日(木) 32.7% -0.5%   -5.8% ダイエット６９日目  
12月3日(金) 33.4% +0.7%   -5.1% ダイエット７０日目  
12月4日(土) 32.6% -0.8%   -5.9% ダイエット７１日目  
12月5日(日) 33.3% +0.7%   -5.2% ダイエット７２日目  
12月6日(月) 33.3% 0%   -5.2% ダイエット７３日目  
12月7日(火) 33.2% -0.1%   -5.3% ダイエット７４日目  
12月8日(水) 33.2% 0%   -5.3% ダイエット７５日目  
12月9日(木) 33.3% +0.1%   -5.2% ダイエット７６日目  
12月10日(金) 32.9% -0.4%   -5.6% 現実逃避１日目  
12月11日(土) 33.9% +1%   -4.6% 現実逃避２日目  
12月12日(日) 35% +1.1%   -3.5% 現実逃避３日目  
12月13日(月) 35.1% +0.1%   -3.4% ダイエット８０日目  
12月14日(火) 33.5% -1.6%   -5% おたふくでした(> &l...  
12月15日(水) 33% -0.5%   -5.5% 雪だるま  
12月16日(木) 32.1% -0.9%   -6.4% あなどれませぬ  
12月17日(金) 32.3% +0.2%   -6.2% 飲んでいいんだ！  
12月18日(土) 32.7% +0.4%   -5.8% 復活のきざし？  
12月19日(日) 32.4% -0.3%   -6.1% 明日から・・  
12月20日(月) 32.5% +0.1%   -6% やる気は何処へいった？  
12月21日(火) 32.1% -0.4%   -6.4% タイ満喫♪  
12月22日(水) 32% -0.1%   -6.5% 出会って変化♪  
12月23日(木) 32.1% +0.1%   -6.4% ジムへ行けた♪(*￣ー￣)ｖ  
12月24日(金) 31.9% -0.2%   -6.6% クリスマスなのに？  
12月25日(土) 32.3% +0.4%   -6.2% ごくろうさま♪  
12月26日(日) 31.3% -1%   -7.2% 出遅れたっ！  
12月27日(月) 31.5% +0.2%   -7% 爆発寸前！？  
12月28日(火) 32% +0.5%   -6.5% 飲み込んじゃった！  
12月29日(水) 32.3% +0.3%   -6.2% 終わらなかった大掃除  
12月30日(木) 32.8% +0.5%   -5.7% 大掃除 終了！  
12月31日(金) 32.2% -0.6%   -6.3% ありがとう♪  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 32.78% （先月：34.38%）
増減値（今月） -1.20% （先月：-2.10%）
最高値（今月） 35.10% （先月：35.70%）
最低値（今月） 31.30% （先月：32.70%）
目標までの残数（今月） あと-8.20% （先月：あと-9.40%）
総合データ（～12月）
平均値 34.74%
増減値 -6.30%
最高値 38.50%（記録日：2010/09/25）
最低値 31.30%（記録日：2010/12/26）