ちびおかんさん
最新の記録ノート
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10年12月31日(金)
ありがとう♪ |
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< 大掃除 終了!
| おめでとう♪ >
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10月末からカラダカラに参加させていただきました。 今までダイエットが続かなかった私が 何とか続いております。 カラ友さんたちの頑張りに励まされ 突っ込み満載のコメに一人でくすくす笑い 楽しく続けられました。 本当に(*≧∀≦)ノ”++アリガト♪++
へたれな私ですが 来年もよろしくお願いします。ヨロティク(=゚ω゚)ノ
【2010の結果】 体重 -7.5Kg 体脂肪 -6.3
【食事】 06:50 紅茶+生姜 07:45 くるみパン(87g) 12:15 おろしとんかつ←近所のお蕎麦屋さん 18:10 タイ刺身+エビス350缶 20:50 白ワイン 21:35 白ワイン 22:15 白ワイン 22:55 白ワイン 23:30 カッパエビセン(8g)←ここで食べるかなぁ?
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