no title【ゴロ さぎこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月16日(木)

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< 熱が出た  | またじんましん!! >


【朝ごはん】
りんご 40
ヨーグルト
コーヒー クリープ


ご飯、韓国のり

380


【昼ごはん】
醤油ラーメン残す
400


せんべい、ラムレーズン コーヒー
200


【夕飯】
ごはん、豚肉の生姜焼き
カリフラワーゆで
レンコン
ちょっと吐く

【記録グラフ】
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