ハワイから帰国【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月17日（金）

ハワイから帰国
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帰国後夕食は笑笑鷺沼店へ

【記録グラフ】
食事の記録
2533kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
すかいらーく 生ビール（1人前） 182 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
フジミツ株式会社 ごぼう天（2人前） 124 kcal
ステーキのどん シーザーサラダ（0.3人前） 101 kcal
かっぱ寿司 サーモンカルパッチョ（0.2人前） 66 kcal
ぼんじり（0.6人前） 90 kcal
手羽先煮（1人前） 265 kcal
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（1人前） 62 kcal
アボカドマヨ炒め（1人前） 50 kcal
オムそば（0.3人前） 150 kcal
さんま塩焼き（0.5人前） 137 kcal
ホッピー（1人前） 100 kcal
焼酎（2人前） 200 kcal
ぼんじり唐揚げ（1人前） 100 kcal
豚キムチ（0.3人前） 141 kcal
ホルモン焼き（0.5人前） 100 kcal
ほうれん草サラダ（1人前） 50.8 kcal
ハムチーズサンド（0.5人前） 220 kcal
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
  2533 kcal
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