no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年12月17日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
気持ちのよい朝

【記録グラフ】
起床時刻
4.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2293kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
東光食品 おにぎり 赤飯（1人前） 172 kcal
ユータカラヤ おにぎり 明太子（1人前） 153 kcal
梅おにぎり（1人前） 117 kcal
12時
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
カキフライ（2人前） 106 kcal
アジフライ（1人前） 259 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
マグロ（1人前） 100 kcal
18時
吉野家 牛鍋丼（1人前） 593 kcal
  2293 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE