忘年会【かじわらさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かじわらさんのトップページ>記録ノートを見る>忘年会
10年12月22日（水）

忘年会
< no title 　｜　ジム >


【記録グラフ】
体重
78.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1120kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
たまごかけごはん　200g（1人前） 403 kcal
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 4.6 kcal
12時
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 25.4 kcal
  1120 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE