10/12/25【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月25日（土）

10/12/25
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【記録グラフ】
血糖値(夕食前)
267mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
159mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(就寝前)
328mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
食事の記録
1790kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
かた焼きそば（1人前） 519 kcal
18時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
  1790 kcal
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