10/12/24【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月24日（金）

10/12/24
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【記録グラフ】
血糖値(夕食前)
122mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
209mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(就寝前)
350mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
食事の記録
1514kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
トンカツ（1人前） 584 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
18時
ご飯（1人前） 420 kcal
23時
豚汁うどん（1人前） --- kcal
  1514 kcal
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