10/12/23【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月23日（木）

10/12/23
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【記録グラフ】
血糖値(夕食前)
267mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
281mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(就寝前)
225mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
食事の記録
1825kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
焼き魚（1人前） 283 kcal
高野豆腐（1人前） 106 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
18時
焼き魚（1人前） 283 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
ご飯（1人前） 420 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
  1825 kcal
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