no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月25日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
24.8%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
2176kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
100kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2320kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ミニストップ おにぎり　日高昆布（2人前） 348 kcal
ポッカ コーンスープ（1人前） 61 kcal
13時
山崎製パン ツイストサンド　カスタード（1人前） 352 kcal
19時
ファーストキッチン てりやきチキンピザ（3人前） 1188 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2320 kcal
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