no title【カンクロウさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月26日（日）

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【食事の記録】
12時
うどん（1人前） 428 kcal
19時
ごはん（2人前） 470 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
21時
カルビー ポテトチップス うすしお味 [袋] 90g（0.5人前） 252 kcal
23時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
  1678 kcal
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