034日目：やる気が……【sti**_thirさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>sti**_thirさんのトップページ>記録ノートを見る>034日目：やる気が……
10年12月27日（月）

034日目：やる気が……
< 032日目：そろそ... 　｜　035日目：むむむ... >
【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2344kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
マクドナルド ソーセージマフィン（1人前） 342 kcal
マクドナルド 爽健美茶 S（1人前） --- kcal
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 146 kcal
12時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
トップバリュー 醤油（1人前） 6.3 kcal
15時
ヤクルト ラックミー（1人前） 85 kcal
22時
日本マクドナルド サワークリームオニオンソース（1人前） 116 kcal
マクドナルド真 てりやきマックバーガー（1人前） 509 kcal
マクドナルド マックフライポテト S（1人前） 249 kcal
マクドナルド 爽健美茶 M（1人前） 0 kcal
  2344 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE