no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月28日（火）

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【朝ごはん】
おかか
【昼ごはん】
ピザパン
クリームクロワッサン
シャケおにぎり
【間食】

【晩ごはん】
ジンギスカン
おから

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1277kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
第一屋製パン㈱ ピザパン（1人前） 382 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
ローソン おにぎり　しゃけ（1人前） 150 kcal
ジンギスカン（1人前） 224 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
おかかおにぎり（1人前） 253 kcal
  1277 kcal
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