元気がでない【そらくんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月28日（火）

元気がでない
< いい感じの部屋。 　｜　いろいろありすぎ >
今朝は起こされるまで目が覚めなかった。
起きてからも、体がだるくてしょうがない。
いっぱいやらなければならないこともあるのに、やりたくない。
テーブルの上には食器の箱が山のようにあって、元にもどさなければならない。
でも、模試捨てるなら今しかない、などと考えているとなかなか行動に移せない。
せめて買い物にと思うのにそれも嫌だ。
熱もないし、咳が出るわけでもないのになぜだろう？
遅い朝ごはんを食べて少し横になって、アラームをかけた。
少しだけ寝てからお昼頃やっと出かけた。
近くのホームセンターに行ったが、買いたいものは何もなかったのでやはりニトリまで足を伸ばした。
ニトリに行ってもないかもと思いながら行ったが、高いながらも思っていたウッドシェルフがあった。
小さいカーテンとホットカーペットカバーと籠をいくつか買った。
帰りに小さいモールの１００均でゴミ箱を買おうと思っていたが、思うようなのがなかったので、ホームセンターに見に行った。
でも、なぜかしんどい。
ふとお昼御飯を食べてなかったことを思い出して、そこでラーメンとチャーハンセットを一人で食べた。
帰りにスーパーでお寿司を買って帰った。
朝、向かいの友人がもう一人連れて、部屋を見に来ると言っていたので、それまで少し横になった。
チャイムで起こされてボーっとしているところに友人２人とその息子がやってきて部屋をほめてくれた。
久しぶりにお茶を飲みながらゆっくり話して大笑いした。
ちょっと元気が出たが、娘を迎えに行く時間にみんな帰った。
旦那も帰ってきてお寿司を食べさせ、私はグレープフルーツだけにした。
旦那も元気がないので、今日は早めに寝て、明日また頑張ろうと思う（＾＾；）

【記録グラフ】
最高血圧
143mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		   
コメント
ゆっぴぃ 2010/12/28 23:14 
だ、大丈夫ですか！！？なんか元気ないのがすっごく伝わってきますが(￣Д￣;) 
月末とか年末とか、何でも終りに近いときは疲れやすいですからお気をつけてp(´⌒｀q)
体調万全で新年迎えましょヽ(´▽｀)ノ
 そらくん 2010/12/30 23:56 
ゆっぴぃさん、ありがとう。
やっぱりこの年になると、頑張って動くとドンドン疲れがたまるようです。
じいちゃんが怪我したのも、前の日に遠くの田舎にお墓参り行って疲れていたのも
あるみたいです。
ゆっぴぃさんも、調子悪かったみたいなので、気をつけてくださいね（＾＾；）
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