no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月29日（水）

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65.0kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
55秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
7506点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
30秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2035kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 119 kcal
練りウニ（1人前） 8.5 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
9時
ロッテ チョコレート（4人前） 108 kcal
11時
キリンビバレッジ ミルクティー（1人前） 112 kcal
12時
ヤマザキ 黒糖テーブルロール（2人前） 298 kcal
13時
みかん（4人前） 101 kcal
16時
ヤマザキ 黒糖テーブルロール（2人前） 298 kcal
19時
キリンビバレッジ ミルクティー（1人前） 112 kcal
22時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
岩塚製菓 黒豆せんべい（1人前） 78 kcal
  2035 kcal
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