no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ショイチさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年12月30日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率。
24.4%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
34
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
2203kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
100.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1772kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
自家製 トースト（2人前） 310 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 90 kcal
12時
ケンタッキー 辛旨チキンサンド（1人前） 427 kcal
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト S（1人前） 186 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
ホタテの刺身（3人前） 233 kcal
20時
じゃがいも（1人前） 103 kcal
イカ塩辛（3人前） 52.7 kcal
  1772 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE