no title【くままささんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月02日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1921kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
88.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ドリンクヨーグルト（1人前） 130 kcal
12時
鯛の塩焼き（1人前） 388 kcal
親子丼（1人前） 424 kcal
しいたけ煮（1人前） 56.9 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
煮豆（1人前） 102 kcal
餅（1人前） 118 kcal
19時
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
卵焼き（1人前） 105 kcal
筑前煮（0.3人前） 95.1 kcal
鯛の塩焼き（1人前） 388 kcal
  1921 kcal
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