新年会【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月02日（日）

新年会
< 謹賀新年 　｜　新年会明け >
今日は日直で初出勤。
その後帰宅ラン。

毎年恒例の高校のダチ飲みがあるんで、絞っておかないとね。


◎本日の運動と消費カロリー◎
85分走…1111kcal

☆57600kcalカロリー消費まで☆
あと43474kcal

●素振り50000本達成まで●
あと44500本

【記録グラフ】
ジョギング
85分
ジョギング（分） のグラフ
 		   
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