no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月03日（月）

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【記録グラフ】
基礎体温
36.28℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
サンマルクカフェ マーガリン（0.5人前） 30 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
カフェオレ（1人前） 45.7 kcal
ヤマザキ ふんわり（1人前） 154 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
14時
小えびのカクテルサラダ（1人前） --- kcal
ほうれん草のグラタン（1人前） 255 kcal
ミルクティ（1人前） 48.2 kcal
21時
雑炊（1人前） 285 kcal
カプチーノ（1人前） --- kcal
  902 kcal
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