042日目：残念！【sti**_thirさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月04日（火）

042日目：残念！
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【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
いろんな意味で残念！

【記録グラフ】
食事の記録
3168kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
エム・ヴイ・エム商事 フルーツポーション リンゴ（1人前） 42 kcal
明治乳業 おいしい牛乳（1人前） 137 kcal
フレッシュダイナー もちもち焼おにぎり（1人前） 217 kcal
12時
中華料理 担々麺（0.5人前） 450 kcal
麻婆豆腐（1人前） 760 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
15時
飴（1人前） 11.7 kcal
17時
香月堂 シトロンケーキ（1人前） 296 kcal
21時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
焼豚（1人前） 419 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
  3168 kcal
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