043日目：病院【sti**_thirさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>sti**_thirさんのトップページ>記録ノートを見る>043日目：病院
11年01月05日（水）

043日目：病院
< 042日目：残念！ 　｜　044日目：もうだ... >
【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2680kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ベーグル＆ベーグル １５穀　ベーグル（2人前） 472 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
オリジン弁当 鮭（1人前） 325 kcal
10時
マクドナルド 爽健美茶 S（1人前） --- kcal
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 146 kcal
マクドナルド マックホットドッグ クラシック（1人前） 298 kcal
マクドナルド プチパンケーキ（1人前） 134 kcal
マクドナルド りんご＆クリーム（1人前） 31 kcal
12時
寿司（1人前） --- kcal
ナチュラルローソン NL15品目・摂取サラダ 鉄（1人前） 285 kcal
エム・ヴイ・エム商事 フルーツポーション リンゴ（1人前） 42 kcal
明治乳業 おいしい牛乳（1人前） 137 kcal
21時
グリコ スープタイム おこげのスープ（1人前） 64 kcal
22時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
旭食品 肉（1人前） 161 kcal
  2680 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE