no title【merci!さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月04日(火)

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今日からダーは仕事始まりました
わたしは朝から年末掃除か?って思うくらい
掃除と、化粧品の処分、化粧ポーチを処分、
香水の処分と、まあ、かつては沢山頂いた
頂き物を処分しました。
いつかつかうだろうっていつつかうねん><ってね。
それと、
結婚指輪
こどもの出産のときのへその緒
同じ引き出しへしまいこんで、
誰がみてもわかるように整理整頓しました
ふだん、私は指輪はしてなくて、
ダーもしてません。
ただ、きれいな状態で保管して
いつになるかわかりませんが
出棺のときに付けてほしいので
それまで、きれいにのこしてます。
朝から整理整頓ですっきりでした。
ほこりもきれいに掃除機ですいとり、
そろそろ正月気分もぬけないとね。
ただ、冷蔵庫には黒豆とかまぼことおもちが
ドンって陣取ってまして(汗)
どうしようかとシンキングタイムです
しばらく、お弁当におかずにいれましょうか
おやつには、かまぼこと伊達巻ですなぁ~
あああ、疲れましたが、
体重があまり増えなかった
でも、体重が増えるって幸せな証拠なんですよ。
私は自然と増えなかったのは、
心配事があってちょっと自分でも
気がかりなことばかりでね。
四十にして惑わず はやく、惑わない年齢に
なりたい。
それと、ひとの悩みごとや、相談ばっかりで
正直、私もエネルギー使いすぎてるのかもしれないです
ひとがいい とかもしれないのですが、
どこまで、付き合ってあげて、どこから、引き離せば
いいのか、この年齢になっても
手探り状態です



【記録グラフ】
体脂肪率
20.6%
体脂肪率(%) のグラフ
   
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