大学も決まったので【るーたんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月05日（水）

大学も決まったので
< no title 　｜　なぜ体重が!!! >
大学も決まったので 画像1
時間にも余裕があり

いつの間にか、

登校はあと３日だけ。

せめて

大学の入学式にかっこよくパンツスーツを

履きこなしたい!


あまり急に落とすんではなくて

毎日０.１kg減を目標に頑張ろう。


親から許しがでたら

ＤＨＣプロテインダイエットを試してみたい!


最終目標はプールに行くこと!

泳ぐの好きだけれど

周りはビキニばかり。

流れ的に着なきゃ行けないし…


画像の女の人みたいになりたーい!

高望みですけど（笑）

とりあえず今は

下半身にぎっしりつまって

表面に浮き出てる

脂肪の固まりをなんとかせねば（泣）


【記録グラフ】
顔トレ＆マッサージ
2回
顔トレ＆マッサージ（回） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
30.8%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		夜の体重
55kg
夜の体重（kg） のグラフ
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		横腹筋（左右各）
30回
横腹筋（左右各）（回） のグラフ
 		勉強時間
3時間
勉強時間（時間） のグラフ
足上げ
48回
足上げ（回） のグラフ
 		   
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