るーたんさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

02月05日 no title

  
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01月25日 no title

  
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01月21日 あらま

  
少し増えました。
恐らく昨日?寝たのが朝の６時だったからですね（笑）

顔や足が少しむくんでます(汗
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01月20日 no title

  
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01月19日 no title

  
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01月18日 no title

  
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01月17日 夢の５２kg代(´∀`）

  
嬉しい!!!
５２kg代に到達です!!

前回は５３kg代になって諦めてしまったので
...
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01月16日 原因はただひとつ…

  
０.７kgも増えた……

原因はわかっています。

バンドの練習が終わって ...
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01月15日 no title

  
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01月14日 no title

  
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01月13日 no title

  
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01月12日 no title

  
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01月11日 no title

  
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01月10日 no title

  
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01月09日 今日は

  
家族で神宮に行きます。
今年私厄年なので、

お祓いしてもらいます。
...
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01月08日 くっそーう

  
今

生理前のせいで肌ヤバイです。

しかも甘いものが食べたくて食べたくて ...
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01月07日 体調悪化

  
今日は風邪が酷くて

微熱とはいえ

体がだるかったです。 ...
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01月06日 なぜ体重が!!!

  
増えてる……

なぜ（泣）

生理前だからでしょうか（泣） ...
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01月05日 大学も決まったので

  
時間にも余裕があり

いつの間にか、

登校はあと３日だけ。 ...
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01月03日 no title

  
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01月02日 no title

  
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11月18日 no title

  
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11月16日 no title

  
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11月15日 あーまたやってしまった

  
また記録付け忘れてしまった…

んでまた体重もどった……

最近周りの友人や彼氏との付き合いで外食が多かったのが原因。 ...
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10月28日 no title

  
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10月27日 札幌の雪

  
あぁ～…

受験生は辛いっ

こんなに寒い朝に早起きして勉強しなきゃいけないなんて…泣 ...
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10月26日 no title

  
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10月25日 ぎゃあ

  
大学入試のAO試験が取り合えず終わりました。

あとは結果を待つのみ…
さてと久しぶりに体重はかろう………
...
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08月22日 no title

  
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08月21日 no title

  
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