no title【るーたんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月28日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
30.3%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
54.5kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
738kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ｴｯｸﾏｯｸﾏﾌｨﾝ（1人前） 288 kcal
12時
おかかおにぎり（1人前） 180 kcal
こんぶおにぎり（1人前） 171 kcal
ｽｰﾌﾟはるさめ（1人前） 99 kcal
  738 kcal
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