no title【うさこ３３さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月05日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1241kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
お雑煮（1人前） 442 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
アロエヨーグルト（1人前） --- kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
14時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
20時
レンコンのすり身揚げ（1人前） --- kcal
お豆腐とねぎのお味噌汁（1人前） --- kcal
厚揚げの野菜蒸し（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
  1241 kcal
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