no title【ken-kenさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月06日（木）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
966kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
22時
ご飯（1人前） 151 kcal
タカハシデータ 筋子（1人前） 28.2 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
春巻き（1人前） 131 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  966 kcal
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