エアロオリジナル→X55→フィールバランス→ME【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月07日（金）

エアロオリジナル→X55→フィールバランス→ME
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すこし上半身が筋肉痛残りました。

【記録グラフ】
食事の記録
1845kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
麻布川越屋 ピーナツ（1人前） 604 kcal
おはぎ（1人前） 284 kcal
リンゴ（1人前） --- kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
バナナチョコレートタルト（1人前） --- kcal
Kentai 100％CFM　ホエイプロテイン　スーパーデリシャスタイプココア（1人前） 70.6 kcal
伊藤園 1日分の野菜　180ml（1人前） 72 kcal
日本酪農共同 低脂肪乳（1人前） 82 kcal
  1845 kcal
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