喰いすぎ【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月07日（金）

喰いすぎ
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【朝ごはん】
食パン
シチュー
イチゴロール
【昼ごはん】
味噌カツ丼
ポテトサラダ
【間食】
きんつば

【晩ごはん】
アラビアータ
ブロッコリー
【夜食】
大きなエクレア
チョコスティックケーキ
【今日の感想】
完璧にストレスです( ；´Д｀)

【記録グラフ】
食事の記録
3191kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
山崎パン チョコスティックケーキ（1人前） 435 kcal
ミニストップ とろける大きなエクレア（1人前） 403 kcal
サイゼリア アラビアータ（1人前） 628 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 19.8 kcal
キューピー キューピーハーフ マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
味噌かつ（1人前） 546 kcal
トップバリュ 食パン　（1人前） 118 kcal
鶏のクリームシチュー（1人前） 528 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
CoCo壱番屋 ポテトサラダ（1人前） 118 kcal
  3191 kcal
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