真冬の体育館【まいてぃどらごんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月07日（金）

真冬の体育館
< 風花舞う 　｜　新年会 >
寒い！
今年最初のバドミントン、コートにいないととてもさぶいです。
練習やゲーム中でも利き腕じゃない方はすごく冷たいので薄い
毛糸の手袋着用でサーブの時にひっかかる。

でもこれからさらに寒くなるのは間違いない、ちゃんと対策を
取らないとネ。

【記録グラフ】
万歩計
19931歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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