no title【masaxさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月07日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1640kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
焼きサバ（1人前） 142 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 一本満足バー（1人前） 190 kcal
Asahi 一本満足バー　シリアルホワイト（1人前） 197 kcal
シュークリーム（1人前） 147 kcal
20時
海鮮XOジャン炒め弁当（1人前） 639 kcal
  1640 kcal
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