no title【masaxさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月14日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1382kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
レタスのミモザサラダ（1人前） 156 kcal
9時
Asahi 一本満足バー　シリアルホワイト（1人前） 197 kcal
11時
海鮮XOジャン炒め弁当（1人前） 639 kcal
  1382 kcal
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