寒い！【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月07日（金）

寒い！
< 壊れた！ 　｜　天気は良い！ >
今日は、とても寒かった。
今年最初の通院。まだ、疣＆魚の目みたいなものの治療。
本当にもう少しで治りそう！

今日帰宅したら、息子がハヤシライスを作っていた。
美味しかった。食べ過ぎた。
【記録グラフ】
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
65.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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