no title【えいようさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月09日（日）

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【朝ごはん】
ナン　ＭＴ　ミニシルベール
【昼ごはん】
ちゃんぽん風塩ラーメン
【間食】
草餅1個
【晩ごはん】
広島風うどんいか
【夜食】

【今日の感想】

コメント
えいよう 2011/01/10 15:36 
精神的にごはんが食べにくい状態から復帰して3か月。
体重は順調に右肩上がり…
思い切ってお風呂の前にはかってみると53.9㌔!!まじで？・・？
やはり体重計にはまめに乗らないと手遅れになるな
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