ぐてんぐてんや～【杏ﾁｬﾝさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月10日（月）

ぐてんぐてんや～
< どこ吹く風～風邪～... 　｜　休日 >
後一日、後一時間・・・なんのこったぁ～ε-(；-ω-｀A) ﾌｩ…
疲れてきた～
後一日は、明日仕事へ行ったら二日間休み。
後一時間は父ちゃんを仕事に起こす時間まで起きてるって事・・・・
もうちょっとが、今日はいじょうに長く感じる。
私は午後から仕事だから、フルタイム働いている人よりずっと楽なはずなんだけど、まだ慣れないせいか、くたびれる。
仕事と家のことが両方はできないからなんだよな～
特に、夕飯の仕度をしてからが、ず～～～っと、お尻に根っこが生えたまんま^^;
しょうがないのであ～る。

今日イタリアン娘から電話があり、明日イタリアンをお店で御馳走してくれるって言ってくれた。
本当は仕事の後、運転するのがとってもだるいんだけど、明日は娘にあやかり、御馳走になることに決めた。
楽しみができた(#^.^#)
まだ、この長女には今年一回もあってないし、末娘(-"-)も連れていくことにする。
明日は、朝寝坊しようっかなぁ～10時くらいまで<m(__)m>・・そんな主婦はいないかぁ～
でも、時間が許されるなら、寝てよ＞＜

自分で書いてて、だんだん笑ってしまった。
疲れてるんなら、休めばいいことじゃん！！なんてね～
おやすんー☆

おっと～
今日は血圧計の部品がなくなって何日？か経つんだけど、やっと見つかった。
又、今日からつけよ。
相変わらず高い・・医者を変えようと思う、血圧の薬があってないんだと思う。まぁ、２月までは今の薬で<m(__)m>
【記録グラフ】
最低血圧（朝）
103mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（朝）
159mmHg
最高血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		 
コメント
三輪昌志 2011/01/11 00:46 
身体の疲労と責任感の狭間みたいですね。
疲れた時は休む事をお薦めします(笑)。

ほどほどに無理してくださいね(笑)。
 杏ﾁｬﾝ 2011/01/14 00:45 
なんだか、やっぱり、リズムがとれないのが、はがゆいような、そんな気持ちです^^;
二日の休みのｳﾁ、一日は寝て曜日になっちゃいました＞＜
軌道にのるまではしょうがないですよね～!(^^)!
杏宏ママ 2011/01/11 07:19 
無理しないようにね～
明日からおやすみかな？
 杏ﾁｬﾝ 2011/01/14 00:46 
うん^^
二日連休だったんだけど、一日は寝て曜日になっちゃたぁ～＞＜
でも、きぶん的にはお休みって嬉しいもんだよね～(#^.^#)
ゆっぴぃ 2011/01/11 07:32 
お疲れ気味ですね～(>_<。)ささ、お茶でも飲んで( ^^) _旦~~
慣れないうちは仕事でも気を使うし、家の事もしなきゃで気が滅入っちゃいますよね。。
何事も八分目です！！ご飯食べるのも八分目(笑)　ゆっくりできるときに体を休めてあげてください！！
 杏ﾁｬﾝ 2011/01/14 00:49 
ほんどだよね～
お腹もそうだけど、この八分目って以外に難かしよね～^^;
でもね、この休みでちょっと学習したよ!(^^)!
八分目にする方法～(#^.^#)
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