no title【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月11日(火)

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【朝ごはん】 ご飯 味噌汁 白菜とハム炒め

【昼ごはん】 プロティンダイエット食品

【間食】

【晩ごはん】 かに せんべい4枚

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋(回) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
17162点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
体重
54.6kg
体重(kg) のグラフ
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