no title【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月12日（水）

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【朝ごはん】ご飯　味噌汁　玉子焼き　もやし炒め　ココア

【昼ごはん】 プロティンダイエット食品

【間食】 クッキー５枚

【晩ごはん】ご飯　ギョーザ２人前

【夜食】

【今日の感想】 今日もまた寒いです。この寒さいつまで続くんでしょうか・・・風呂場の水道凍ってた

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
54.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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