激寒♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

ましゃももさん


A型

激寒♪

< 風に遊ばれる？　｜　慣れた？ >

寒い地方の方には甘い・・・と言われそうですが、

寒い朝です。

ネックウォーマーもして行きました。

走り出してもなかなかあたたまらず、足が冷たすぎ～～～＞＜

帰ってきてホットメダリストであたたまりました～＾＾

【記録グラフ】

ジョギング
60分
ジョギング（分）のグラフ

やすやっさん	2011/01/11 12:12
おいちゃんは朝ランを断念して、朝からカラダカラを更新しました。寒くて、無理です。
ましゃもも	2011/01/12 09:35
寒かったですよね～～できるときにやればＯＫですよね＾＾寒かったですよね～～できるときにやればＯＫですよね＾＾
浜ジョー	2011/01/11 13:06
あっ、ま～～～い♪(o^∇^o)ﾉ昨日見た～、ましゃさんの～♪
ましゃもも	2011/01/12 09:36
はは～～～～（土下座＾＾；）録画したけど、まだ～～＞＜はは～～～～（土下座＾＾；）録画したけど、まだ～～＞＜
やぎひげ	2011/01/11 22:21
コンスタントに走ってますねぇ。わちきは、週末集中型。手がかじかんで大変ではありませんか？　お風呂でジンジンしませんか？あったかくして走りましょう。
ましゃもも	2011/01/12 09:38
昨日は手よりも足にきました～～～寒暖の差が激しいと寒冷蕁麻疹がでます・・・＞＜昨日は手よりも足にきました～～～寒暖の差が激しいと寒冷蕁麻疹がでます・・・＞＜

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