雪かきは、いい運動になるということでしょうか。
腰ひどくならないよう、大事にしてください。

私も、ご冥福をお祈りさせていただきます。

スコップはいい運動になるような気がします。(^^;
そろそろ雪は終わって欲しいです～。

もう、16年なんですねえ。

私もそして私の親戚・友人も
大きな被害には遭いませんでしたが
あの朝、大きな揺れを味わいました。

その地震で多くの方が亡くなられたということに
心が痛みました。

宝塚の叔父と電話が全くつながらず
親がすぐに出かけたのを覚えています。
オムツや衣類を送りましたね。

私も覚えてますよ、あの日。まだ小学生だったけど、学校で黙とうしました。
そう考えると早いですね～～(´ヘ｀;)今ここに存在する自分に感謝しなければ……

後遺症？？筋肉痛ですか(^^♪？？次の日にくるのは若い証拠です！！

若い？　嬉しい痛みなのね♪
じゃあ喜ばなきゃね。(^^)

同じく被災はしていませんが、神戸の友人宅のことを思い出します。
連絡が取れず、東京でも偽情報も飛び交っていました。

地震の時、台所でテーブルの下に隠れたら、目の前で食器が割れて怖かったと、言っていましたよ。
いろいろ工夫しないといけないなと、反省しつつ、やってないなぁ・・・

連絡がつかないと心配ですものね。

うちも家具とかとめていないです。
ＴＶとか倒れたら大変なんですけどね。(^^;
こういう機会にちゃんとしなきゃいけないですよね？

雪かき大変ですよね～(>_<)

あれから１６年。早いものですね。
震災のときは私は北陸に住んでて揺れて目がさめたのを覚えてます。
その時は何の対策も取っていなかったけど
今はとりあえずタンス類を固定する対策をしています。
対策をしっかりして震災に備えたいですね☆

タンスを固定されてるんですね。
大きい家具は倒れると危ないですよね。
うちも見直ししなきゃいけません。(^^;

もう１６年・・・本当に早い・・・。
犠牲になられた皆様の冥福・・・改めてお祈り申し上げます　（‐人‐）合掌。。

16年もたつなんて早いですね。
大きな天災は本当に怖いです。
日頃の備えとか大事ですね～。

やっぱり腰にきたか～～　　早めのサロンパス？　
ワシの、仲間の奥さんと子供も犠牲になった　合掌。犠牲になられた方のご冥福をお祈りします。

知り合いの方が犠牲になられると辛いですね。

サロンパスは匂いが･･･(^^;

腰にきても雪かきは外せないのがつらいですね...。
お大事にしてくださいね。

学生の頃でした。朝テレビをつけるとヘリからの映像があまりにショッキングでした。
まるで空襲を受けたかのような光景で、今本当に起こっていることだと理解するのに
時間がかかりましたよ...。

街が燃えているのを見たり、家族を探している方を見ると
すごく切なかったですね。
タイガーマスクさんじゃないですけど
何かしてあげたいと思いました。

腰は気をつけて、なにもできなくなるから。
神戸の震災はトラウマになったかな。
地震に対してものすごく敏感になった気がするよ。

でも、もう16年かぁ。

早いですね～。
小さい子供さんが「夜が怖い」と言っていたのを思い出します。

腰はぎっくりを２回やっております。(^^;
笑っておきましょう(^^;;

腰は気をつけてくださいね。
私も雪かきやって腰を痛めたことあります。
疲れたと思ったら休むことです。

震災から１６年ですね。
私のところもずいぶん揺れました。
あの衝撃は今も忘れられません。
なくなられた方の御冥福をお祈りします。

雪かきは１時間が限界ですね。
休憩入れないとしんどいですね～。(^^;

被災された方の16年･･･大変だったと思います。
普段は忘れがちですが、これからも覚えていたいです。

腰、どう？
冷えてるから、ホッカイロをしとくといいよ！

あっためるといいんですね♪
教えていただいてありがとうございます。
さっそく貼ってみます。(^^)

無理しすぎないで、雪はいずれ溶けるから
といいつつ、ワタシもちょっと腰がおかしい
震災から１６年も経つんですねー、姫路にいましたがすごい揺れで怖かったの覚えてます

旦那さんも車が出せればいいと言います。
ダイエットも兼ねての雪かき･･･頑張りすぎました。(^^;

姫路にいらっしゃったなら大きな揺れだったでしょうね。

腰にきますか！？
私は腕ですねー。スコップなのでー。^^;
もう、マウス持つ手が、プルプル震えます。（笑）

最初にある程度ママさんダンプで雪を出して
そのあと積んだ山をスコップで崩します。
腕は筋肉痛ではないのですが、手のひらに豆が出来ます。(^^;
腰は弱点なのでダメですね～。ﾄﾎﾎ
マウスがプルプルするくらいって相当雪かきしてますね。(^^;;