時差ぼけ【choco★latさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月18日（火）

時差ぼけ
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普段は7時に目覚ましがなっても「まだ寝たい～」って感じだったけど、今日は朝5時にバッチリ目が覚めた。
前の日は1:30に寝たのに朝4時には起きてしまったから回復傾向と言えるのかなf^_^;)

今日は記念日だったのでブラジル土産のビールとおつまみで乾杯しました(^_-)

【記録グラフ】
万歩計
9686歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ビール
1000ml
ビール（ml） のグラフ
 		 
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