no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

jojo185さん

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【記録グラフ】

摂取カロリー 2450kcal	体脂肪率 18.6%	食事の記録 2450kcal
体重 73kg

【食事の記録】

6時
昆布おにぎり（1.6人前）	390	kcal
もやし炒め（0.1人前）	42.2	kcal
ウインナ（0.6人前）	38.5	kcal
コーヒーミルク（2人前）	24	kcal
コーヒー（2人前）	12.8	kcal
砂糖（上白糖）（3人前）	34.6	kcal
CoCo壱番屋ポテトサラダ（0.2人前）	23.6	kcal
12時
モスバーガーチキンバーガー（0.9人前）	342	kcal
ヤマザキミルキークリーム　コロネ（0.6人前）	195	kcal
サントリースターバックスディスカバリーズクァンディキャラメル 200ml（0.8人前）	118	kcal
16時
コーヒー（1人前）	6.4	kcal
22時
キリンビール氷結ライム [カン] 350ml（1人前）	172	kcal
ほっかほっか亭親子丼（1人前）	749	kcal
豚汁（0.5人前）	189	kcal
サントリーカロリ（1.1人前）	112	kcal
	2450	kcal
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