no title【a20*_08*5さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月19日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1812kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
おでん（0.5人前） 73.3 kcal
12時
ネギ味噌トンカツ（1人前） 477 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
18時
ビール（2人前） 280 kcal
おでん（3人前） 440 kcal
  1812 kcal
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