no title【まぁけいけいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月19日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
34%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1310kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
酢豚（0.5人前） 316 kcal
海老天（0.5人前） 62.9 kcal
白飯（1人前） 235 kcal
中華スープ（1人前） 131 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
セサミン ごまたまご（1人前） 30.2 kcal
19時
寿司（0.5人前） 178 kcal
たこ焼き（0.2人前） 53.1 kcal
お好み焼き（0.2人前） 122 kcal
明治製菓 キノコの山（5人前） 74.5 kcal
  1310 kcal
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