ジョギング【ＰＥＢさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月20日（木）

ジョギング
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今朝、ジョギングに出てみた。１年ぶり？　膝が心配だったので２キロでやめた。
明日平気なようなら距離を伸ばしてみたい。　
昨年の今頃はハーフ走れたけど、どうなんだろう・・・

夕食のローストビーフ、豪華で旨かったけど、どこにつくのかな。

【記録グラフ】
万歩計
7006歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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