今日も寒いです・・予想最高気温－１度です【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月20日（木）

今日も寒いです・・予想最高気温－１度です
< またまた鼻かぜをひ... 　｜　no title >
【朝ごはん】 ご飯　味噌汁　小松菜炒め　コーヒー　牛乳

【昼ごはん】梅雑炊

【間食】

【晩ごはん】ご飯　味噌汁　マーボー豆腐　おでん　ビール

【夜食】袋菓子

【今日の感想】

【記録グラフ】
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
18311点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
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